5 простых шагов к здоровой улыбке вашего ребёнка ✨

✅Проверьте щётку: если щетинки распушились или ей больше 3 месяцев — замените.
✅Поставьте таймер на 2 минуты у раковины или включите песенку на это время — так ребёнку будет проще дочистить зубы.
✅Посмотрите состав пасты: убедитесь, что в ней есть фтор, а объём порции должен быть с горошину.
✅Приготовьте и положите на видное место полезный перекус (например, ломтики яблока или порционный сыр) — чтобы ребёнку было удобно выбрать его вместо сладкого.
✅Откройте календарь и запишите дату следующего осмотра у стоматолога (оптимально — через 6 месяцев).

Сохраните чек‑лист — пусть полезные привычки появятся уже сегодня! 😊