Сердце — тот ещё привереда
Работает без выходных, но просит простых радостей ⤵

Сердце — тот ещё привереда. Работает без выходных, но просит простых радостей ⤵

Любит:
🔹Движение — прогулки, лестницы вместо лифта, танцы на кухне
🔹Полезную еду — овощи, фрукты, рыбу
🔹Сон — 7–8 часов
🔹Хорошее настроение — смех, общение, любимые люди
🔹Воду

А вот это сердце не одобряет:
❗Курение
❗Фастфуд
❗Малоподвижный образ жизни
❗Хронический стресс
❗Алкоголь

Берегите своё сердце — оно очень старается!